本日谷雨，乙巳年怎样好眠？

谷雨时，肝木焕发，耗伤肾水 容易虚烦不得眠 此外乙巳年金运不足，需爱要点肺 因此谷雨以“肺肾同补”为中枢： —— —— 👆1）枇杷水（肺） 近期北风极强，黄沙霾多 易肺部不适，枇杷此时耿介令 👆2）杜仲汤（肾） 四春汤里的杜仲汤 此时频次适量加多，补足肾气 👆3）谷雨（热难眠） 桑葚，养肝肾之“阴” 适合：行动心炎热难眠 👆4）谷雨（寒难眠） 樱桃，也称作“正阳果” 适合：发冷发寒难眠 —— —— 本年谷雨，果确凿，久别再会 和30年未见的知心们总共进藏转山 ❤️已而念念到有个小一又友与我写谈： “30多岁，嗅觉我方一无通盘” ❤️我回话到：30岁才刚刚开了一个头 谷雨，作为春季蕞后一个骨气 记号着从“生 发”向“欣喜”的过渡 ❤️咱们也王人是如斯，东谈主生才开了个头！